Frio chega com força em Montes Claros: termômetros devem marcar até 11°C no fim de semana
Os moradores de Montes Claros devem se preparar para um fim de semana de temperaturas mais baixas. Segundo a previsão do tempo, o sábado (14) e o domingo (15) de junho terão amanheceres gelados, com mínima prevista de 11°C. Durante o dia, a temperatura sobe um pouco, mas não deve passar dos 26°C.
O céu deve permanecer limpo ou com poucas nuvens, o que contribui para a queda nas temperaturas nas primeiras horas da manhã e ao anoitecer. A ausência de chuva também marca o fim de semana, mantendo o clima seco, típico desta época do ano no Norte de Minas.
Para quem vai sair de casa cedo ou durante a noite, a recomendação é usar roupas mais quentes, já que a sensação térmica pode ser ainda mais baixa, especialmente em bairros mais afastados do centro, onde o vento costuma ser mais intenso.
Além das temperaturas, a umidade relativa do ar também segue em queda, o que exige atenção redobrada com a hidratação. Beber água ao longo do dia e, se possível, utilizar umidificadores ou métodos caseiros para melhorar o ar dentro de casa são cuidados importantes neste período.
A expectativa é que o frio permaneça nos próximos dias, com previsão de novas quedas de temperatura na próxima semana.
Relembre outros invernos gelados em Montes Claros
Embora Montes Claros seja conhecida pelo clima quente na maior parte do ano, o inverno de vez em quando surpreende. Em julho de 2021, por exemplo, a cidade registrou uma mínima de 7,8°C, uma das mais baixas da década, segundo dados do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Outro episódio marcante foi em junho de 2016, quando os termômetros chegaram a 8°C, deixando as praças da cidade praticamente vazias nas primeiras horas da manhã.
Segundo meteorologistas, o frio mais intenso em Montes Claros costuma ocorrer entre os meses de junho e julho, principalmente quando há a influência de massas de ar polar vindas do Sul do país.
A expectativa é que este ano o inverno siga com temperaturas abaixo da média durante alguns períodos, como já está sendo observado nesta primeira quinzena de junho.
Como se preparar
Além de reforçar o guarda-roupa com casacos, mantas e cobertores, a população pode aproveitar o período para consumir alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, como frutas ricas em vitamina C (laranja, acerola e limão) e sopas nutritivas.
Com a combinação de frio e tempo seco, a recomendação geral é cuidar da saúde e aproveitar com responsabilidade esse clima típico de inverno, que, embora raro, quando chega, costuma ser lembrado por anos em Montes Claros.
Cuidados com a saúde durante o frio
Com a queda da temperatura e a baixa umidade do ar, crescem os casos de problemas respiratórios na cidade. Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, como asma e bronquite, precisam de atenção redobrada.
A Secretaria Municipal de Saúde orienta que a população evite mudanças bruscas de temperatura, mantenha os ambientes bem ventilados durante o dia e reforce a hidratação. É importante beber bastante água, mesmo sem sentir sede, e proteger nariz e boca com lenços ou máscaras ao sair nos períodos mais frios.
Outro cuidado essencial é com a pele. O frio e o ar seco favorecem o ressecamento, por isso, o uso de hidratantes corporais e labiais é recomendado.
Para quem pratica atividades físicas ao ar livre, a orientação é fazer um bom aquecimento antes dos exercícios e usar roupas adequadas para evitar choques térmicos.
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